这周姨妈没有准时到来,加上可能出现的早孕反应,就可以检查自己是否怀孕了,这时准妈妈和准爸爸的心情可能既是欣喜又是紧张吧!

胎儿发育

本周胎儿正式进入胚胎期,胎长约0.5cm,由外胚层、中胚层和内胚层三个胚层组成的梨形胚盘,这三个胚层将来会形成宝宝的器官和组织。随着胚胎的发育,羊膜腔会相应扩大。在本周内,胎儿的原始心血管出现,且会出现搏动现象,还会出现神经板、神经褶、体节。此时B超检查可分辨胎囊。

孕妈状态

这一周大姨妈没有按期而来,由于激素的作用,孕妈妈会出现一些异样的变化,就是妊娠反应,比如恶心、呕吐、疲倦,这时候孕妈妈才发现自己可能已经怀孕了,这时的第一件事就是用验孕试纸检测确定是否怀孕,如果试纸出现两条杠,那么恭喜你已经怀上了可爱的宝宝。

护理保健

准妈妈掌握正确的验孕方法:

用早孕试纸或验孕棒检测尿液中的绒毛膜促性腺激素(HCG),这种荷尔蒙在受孕后7天~10天就能从尿中检验出来,如果有两条明显的杠,那么可以确定怀孕了。
去医院抽血检查,血液中的HCG浓度比尿液里高得多,测怀孕更早、更准、更专业,尤其是当验尿结果不确定时,可以去医院抽血检查。
去医院做B超检查,一般在怀孕后6-9周,B超可以检查出胎囊、卵黄囊、胎芽、胎心,就能百分百确定怀孕,以及检查胎儿是否正常发育。
测量基础体温,测量基础体温需要女性从备孕开始,每天记录自己的基础体温。如果过了5~10天,月经没来,体温也没有下降,那么怀孕的概率非常大。
有早孕反应,如果到了月经周期,姨妈没来,又出现恶心、想吐、食欲不振,犯困、乳房胀痛或敏感、白带增多等早孕反应,就有可能怀孕了。

营养饮食

有早孕反应的孕妈妈可以一天5~6餐,甚至可以想吃就吃,避免呕吐、食欲不振带来的营养不良。一定要吃早餐,而且保证质量。喜欢吃油条的要改掉吃油条的习惯,炸油条使用的明矾含有铝,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力发育。

早孕反应在不同的人身上有不同的表现,开始和持续的时间也不尽相同。孕妈妈一定要坚信自己能克服这些不适,并说服自己尽量吃东西。应选择外形吸引感官、口感清爽、富有营养的食品,干食品能减轻恶心、呕吐症状,粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。