胎儿身长已有27cm,体重约470g,胎宝宝的皮肤红红的、皱皱的,胎动更加频繁。
双顶径:5.45±0.57
腹围:16.70±2.23
股骨长:3.82±0.47。

孕妈妈子宫在平脐的位置,子宫底高约22cm。孕妈妈可能出现气短、呼吸急促的状况,这是因为日益增大的子宫压迫了肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。由于孕妈妈身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,不得不挺起肚子走路,行动有点迟缓和笨重,以后会慢慢适应这种状况。

本周注意事项
  1. 假性宫缩:如果孕妈妈感觉到子宫的肌肉会突然地收紧,不必担心,这些不规则、通常无痛的收缩称为假性宫缩,在孕中期出现是非常普遍的现象。
  2. 控制糖的摄入量:这段时间注意不要摄入过多的糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。
  3. 静脉曲张:避免过久站立或久坐少动,以改善下肢血液循环,预防及减轻静脉曲张
  4. 按摩乳房:每天除了要保证乳房的清洁外,还要按摩乳房,以疏通乳腺,对日后的母乳喂养做准备。但是按摩乳房需要注意频率,不宜过于频繁。