准妈妈的卵子和准爸爸的精子相遇受精,受精卵不断分裂成桑椹胚,然后发育成胚泡,并进入子宫内,附着在子宫内膜上,并开始着床。

在这一周,准妈妈的卵子和准爸爸的精子成功受精,受精卵在输卵管的蠕动和纤毛的推动下,向子宫腔移动,同时发生细胞分裂。约经24小时完成第一次卵裂,变成2个细胞,继而分裂成8个细胞的胚球,第3天分裂成16个细胞的桑椹胚,第4天受精卵进入子宫腔,发育成早期胚泡。进入子宫后2~3天,受精卵发育成晚期胚泡并开始着床。着床在受精后11~12天内完成,也就是在第4周完成。所以,第3周是受精卵发育成胚泡,并开始植入子宫着床的时候。

这一周开始,孕妈妈要注意各方面的健康和安全,为顺利着床创造良好的条件。

注意事项:
  1. 不服禁用药物。
  2. 远离辐射。
  3. 营养均衡,多吃富含维生素的食物。
  4. 继续补充叶酸。
  5. 不要染发,不要涂指甲油。
  6. 将猫、狗委托别人带养,或保证宠物干净卫生,防止弓形虫感染。
  7. 避免感冒、受凉,避免出入拥挤的公共场所。
  8. 不要做大扫除或搬提重物。避免做剧烈运动。如打网球、羽毛球、篮球等。
  9. 洗澡时间不适宜过长。洗澡时间不要过长,因为洗澡时间过长可能会出现低氧引起的一些症状,如心悸、气短等。洗澡时如出现一些不适,要及时停止,并到通风良好的房间休息。 孕妇每次洗澡时间不宜超过15分钟,洗澡后多呼吸新鲜空气。
  10. 洗澡水温不宜过高。洗澡水的温度一般不超过自己的体温为宜。