胎儿身长约37cm,体重约1300g,大脑和神经系统已比较发达。
双顶径:7.83±0.62
腹围:24.88±2.03
股骨长:5.77±0.47。

本周孕妈妈子宫高出肚脐约9cm,子宫底高约29cm,孕妈妈子宫会对膀胱造成一定压力,这种感觉就像回到了孕期的前三个月,频繁地上厕所小便,但总感觉膀胱里的尿排不净,甚至在咳嗽或者轻微运动时,也会有尿排出。孕妈妈有的时候会感到肚子一阵阵地发紧,这是正常的不规律宫缩。

有的孕妈妈仰躺着时,会感到头晕、胸闷、血压下降等症状,如果从仰躺变为侧躺,症状就会消失。这是因为孕妈妈仰卧位时,增大的子宫会压迫下腔静脉,使下腔及盆腔内静脉回流血量减少,右心房压下降,心脏搏出的血量随之减少,从而引起血压下降、头晕甚至休克症状。

本周注意事项
  1. 孕晚期饮食:宝宝的营养需求在这三个月达到了顶峰,为了保证孕妈妈和胎儿都能够获得全面的营养,需要更加注意饮食营养的全面性和均衡性。
  2. 仰卧位综合征:妊娠晚期孕妇取仰卧时,就容易出现头晕、胸闷、心悸、面色苍白、血压下降等症状,而当卧姿改变为侧卧位时,一切症状便迅速消失。
  3. 鼻子出血:孕妈妈有可能出现鼻出血,这是因为孕妇体内大量的雌激素使鼻粘膜肿胀,局部毛细血管扩张充血,易于破损出血。
  4. 注意锻炼:如果没有分娩风险,就要坚持适当锻炼,如散步,会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。
  5. 禁止性生活:孕晚期如果孕妈妈有性交行为,给胎儿带来的危害是非常大的,除可能造成早产外,还可导致孕妇感染。
  6. 胎位不正怎么办:有的孕妈妈现在会因为胎儿胎位不正而担心,其实这时的胎儿在妈妈的肚子里还会不断变换体位。