宝宝到了2岁,四肢的生长速度加快,骨骼在迅速成长,现在他已经可以独立行走了,而且运动范围也扩大了很多,现在是宝宝生长发育最旺盛的时候,记得要给宝宝充足的营养哦。
宝宝到了2岁,四肢的生长速度加快,骨骼在迅速成长,现在他已经可以独立行走了,而且运动范围也扩大了很多,现在是宝宝生长发育最旺盛的时候,记得要给宝宝充足的营养哦。
2岁的宝宝新牙在慢慢长出,大脑发育加快,消化功能也不断完备,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,不过此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。
2岁宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。宜多吃蔬菜、水果,因此需要多吃,但水果不能代替蔬菜,宝宝每天应进食的蔬菜、水果共250克。且适量补充动植物蛋白,每天应吃肉类40-50克、豆制品25-50克、鸡蛋1个。牛奶营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期配方奶仍是宝宝不可或缺的食物,每天应保证摄取250-500毫升。
乳牙护理:给宝宝刷牙。现在妈妈就可以给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷,安全的儿童牙膏,让宝宝练习刷牙。
宝宝独立性:给宝宝充分的自由。多给宝宝提供自己事情自己做的机会,上下楼梯、吃饭、喝水、洗手、刷牙,样样都可以由他自己来,父母只是在必要的时候给予指导和帮助就可以了。
宝宝尿便:要教宝宝自己大小便了。不过,由于光顾着玩来不及脱裤子而尿湿裤子的宝宝也是常见的。这种情况并不是宝宝不知道要撒尿,而是因为不能利索地脱裤子所致,也就是说自理能力还不够。
身体护理:沐浴时可以省略换尿布的这一步了,但臀部仍要在浴盆外洗。这个年龄段是培养宝宝乐于沐浴的良好卫生习惯的开始,如果宝宝要玩水桶,玩橡皮鸭子游泳,只要注意安全,不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。
多与宝宝玩游戏培养感情。宝宝2岁以后,运动量大增,思维也越来越活跃,个性开始显现了。这时和宝宝玩,爸爸妈妈有可能会觉得应付不过来,不仅需要更多的体力,也需要动更多的脑筋,变出更多的花样,才能让宝宝满意。周末、节假日,体力恢复了,精神头也非常足,不妨和宝宝玩玩大运动量的游戏,让身心都充分地发泄一下。