胎儿身长已有30cm,体重约630g,胎儿越来越大,几乎占满了整个子宫,胎动幅度更加明显。
双顶径:6.05±0.50
腹围:18.74±2.23
股骨长:4.36±0.51。

本周孕妈妈的子宫已经到脐上约3cm的位置,子宫高约23cm。由于身体膨胀时,由于腹部的隆起,孕妈妈的消化系统可能会感觉不舒服,每餐不要吃的过饱,要少食多餐,并且饭后散步也有助于消化。孕妈妈乳房越来越大,乳腺功能发达,可能会有少量乳汁分泌。

本周注意事项
  1. 瘙痒:有些孕妈妈会感到腹部、腿、胸部、背部变得瘙痒难耐,或瘙痒与黄疸同时共存,如果出现这种情况,一定要到医院就诊,这有可能是妊娠期肝内胆汁淤积症。
  2. 便秘:孕期便秘很常见,由于体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。还有不断增大的子宫压迫胃肠道,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。孕妈妈可以多吃粗粮和有助肠道消化的水果,如果便秘严重,要及时咨询医生,不能随便乱吃药。
  3. 睡觉左侧卧:子宫进一步增大,孕妈妈要注意休息或睡觉时要多左侧卧。